Hier ein Auszug aus der Email von Daniela Beck:
Liebe Bogensportfreunde,
der Sommer neigt sich dem Ende zu und viele Bogenschützen beginnen bereits mit der Vorbereitung auf die anstehende Hallensaison.
Jetzt ist die perfekte Zeit, um mit gezieltem Mentaltraining diese Vorbereitung zu unterstützen, um mental stark in die nächste Saison zu starten.
In meinen Workshops zeige ich Euch, wie Ihr mentale Stärke aufbaut und zu Fokus und Gelassenheit findet – damit Ihr im Wettkampf Euer volles Potential abrufen könnt.
Themenschwerpunkte in meinem Workshop:
- Aufbau mentaler Stärke
- mentale Wettkampfvorbereitung
- Flow-Training & Konzentration
- Umgang mit Nervosität und Druck
- Aufbau von Selbstvertrauen und mentalen Routinen für stabile Leistungen
Außerdem sprechen wir darüber
- wie man sich motiviert,
- wie man sinnvoll mit Niederlagen umgeht,
- wie mentales Techniktraining funktioniert.
Was erwartet Euch?
Ein intensiver und praxisnaher Workshop direkt bei Euch im Verein, bei dem Eure Schützen und Schützinnen lernen ihre Konzentration zu steigern, das Vertrauen in den eigenen Schuß zu stärken, Nervosität und Anspannung zu besiegen, in den Flow zu kommen und die Trainingsleistung auch im Wettkampf abzurufen.
Ein bunter Mix aus theoretischem Wissen, Übungen an der Schießlinie und viel viel Spaß. Jeder wird für sich etwas wertvolles und direkt umsetzbares mitnehmen – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener.
Hier die Internetseite von Daniela Beck
Falls sich Einige von euch dafür interessieren könnt ich euch ja zusammenschließen und solch einen Workshop (auf eigene Kosten) buchen!